Très bon début. La photo est combien de temps après l'avoir retiré ?
La restauration de Jean-Didier
-
-
Très bon début. La photo est combien de temps après l'avoir retiré ?
Plus d’une heure après. Ça reste comme ça sauf si je me mets à bandouiller
-
09 juin 2023 après 6 mois de restauration. (Le Mantor fait des merveilles)
bonjour jean-didier,
C'est super que tu ais pu repartir du bon pied avec le mantor. Moi aussi j'ai enfin l'impression de continuer à progresser avec le mantor... et sans problème de blessures. Croisons les doigts...
-
Merci beaucoup, jlgu2, c’est grâce aux infos sur ton expérience avec le Mantor. Sans cela, je ne sais pas trop comment j’aurais pu progresser. Avec le tlc, c’était blessure assurée après chaque port de plus de quelques heures. Suivi de plusieurs jours de pause pour cicatrisation. Sois mille fois remercié pour ton aide
-
Merci beaucoup, jlgu2, c’est grâce aux infos sur ton expérience avec le Mantor. Sans cela, je ne sais pas trop comment j’aurais pu progresser. Avec le tlc, c’était blessure assurée après chaque port de plus de quelques heures. Suivi de plusieurs jours de pause pour cicatrisation. Sois mille fois remercié pour ton aide
On est là pour faire part de nos expériences et s'entraider.
Bon courage à tous...
-
Après 10 mois de TLC-x, Mantor, C+Orings.
Je dois à présent, me focaliser également sur les étirements manuels
-
bonjour Jean-Didier,
Il semblerai que tu ais trouvé ton rythme avec le Mantor. C'est vrai que c'est un appareil qui est facile. Comme tu as pu le lire sur nos échanges récents, je pense qu il faut aussi introduire des tirages manuels.
-
Comme tu as pu le lire sur nos échanges récents, je pense qu il faut aussi introduire des tirages manuels.
bonjour jlgu2, tu as raison. J’ai bcp négligé les étirements manuels jusqu’à présent. J’avais bcp de mal à me concentrer, à maintenir les étirements plus de quelques secondes, à les réitérer suffisamment. Je suis victime de mon impatience. J’ai pas mal échangé avec Nolievr dont les vidéos tutorielles m’ont été bien utiles. Ça m’a remotivé et à présent, je m’y astreint au moins 2 fois par jour 15 mn. Et effectivement, j’ai l’impression qu’il se passe des choses. J’espère que ça va accélérer ma progression . En tout cas, merci de ton conseil
-
Bonjour, supers résultats Aurais tu le lien des tutos de nolievr. Cela m intéresse. J ai aussi l.impression que la progression est nettement plus intéressante avec des étirements réguliers.
-
-
Parfait, merci bcp