Bonjour à tous !
Je suis nouveau sur le forum mais je vous suis depuis quelques mois. J'ai découvert l'existence de la restauration pendant le confinement et j'ai décidé de me lancer. Ca fait maintenant 2 mois, je fais essentiellement des étirements manuels et je suis plutôt content des résultats jusqu'à présent : je suis passé en CI-2, j'ai nettement gagné en souplesse (j'arrive maintenant à recouvrir mon gland quand j'étire la peau alors que je n'y arrivais pas du tout avant).
Je voulais simplement savoir à quel moment le TLC pouvait être posé ? J'ai regardé pas mal de vidéo et les personnes qui l'utilisent sont nettement plus avancées dans leur restauration. Actuellement j'arrive à recouvrir lorsque j'utilise cette technique manuelle : ici.
Au plaisir de vous lire !
